Tips Untuk Tinggi Badan

Tips Untuk Tinggi Badan

tinggi badan yang ideal adalah keinginan semua orang. Hal tersebut banyak alasannya. Ada yang berdalih karena tidak percaya diri dengan badan yang terlihat sangat pendek. Ada sebagian pria yang ingin tinggi agar tidak kalah tinggi dari kekasih wanitanya. 

Alasan kuat lainnya merupakan tinggi badan ideal memang digunakan untuk sebagai syarat pendaftaran untuk masuk ke sebuah institusi seperti kepolisian, kemiliteran, dokter, dan profesi lainnya.

berbagai orang yang memang terlahir dengan badan yang tinggi. tetapi tentu saja ada yang tidak. Orang-orang yang merasa dirinya kurang tinggi ini kemudian mengupayakan banyak tips agar tinggi badan bertambah. Ada juga yang dengan membeli suplemen penambah tinggi badan atau obat-obatan lain yang berlabel dapat meninggikan berat badan. 

Obat Peninggi Badan

Susu memang sangat terkenal karena kalsium yang tinggi serta proteinnya. Kalsium adalah zat yang paling penting untuk menjaga kesehatan tulang. Saat kamu membeli produk susu, pastikan dalam tabel gizi tertera vitamin D pula. VItamin D membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. 

2.Mengkonsumsi makanan berkalsium tinggi
Tidak hanya rajin untuk meminum susu, kamu juga dapat membutuhkan makanan berkalsium agar proses pertumbuhan yang tinggi badan semakin maksimal. Makanan berkalsium tinggi contohnya merupakan biji-bijian (biji wijen, biji poppy, biji chia), keju, yogurt, sarden dan salmon, kacang dan lentil, almond, dan masih banyak lainnya.

Comments

Popular Posts